自己怎么快速治疗腰疼

徐暮穿越了，穿越到一个修真世界，成了一名挖矿的修奴。　　随他而来的，还有一座宝塔。　　于是整个世界都改变了。　　……　　一个不入宗门的修者，一个不一样的修真世界。　　新书：仙界赢家，可以从作者信息里的其他作品那里点进去看哦...