怎么提高持久度

大运会冠军，青奥会季军，被誉为田径未来之星的魏然，年少轻狂，情陷渣女，终致伤残退役，黯然结束职业运动生涯。如履薄冰，委曲求全，然而……命悬一线，完虐渣女就变强系统绑定……不是腹黑男，但却拥有绝对碾压腹黑的手段……一个崭新的田径王者就这样诞生了！从全运，到亚运，再到世锦、奥运，魏然成了揽金狂魔……他是当之无愧的赛场王者，更是无所不能的全能大宗师！花样跨界花样虐，文体不分家，他顺道又成了大文豪，大影帝，大歌神，大教父……多年以后有人采访魏然，魏然说：惨遭抛弃后，我是从床上崛起的……...