睡觉扭到腰了一侧腰疼怎么办

尔富集继承人宁宣出车祸，穿越到了大秦国国公府，成了国公府李将军长女李颜香。李颜香出生后母亲就去世了，幸得祖母疼爱长大成人。 后娘沈环为了自己的女儿怡香能成为王妃，三翻五次陷害颜香。 在北海国一战中，颜香救父心切，女扮男装跟着支援军队上前线，途中结识三皇子秦泽轩，在危急关头李颜香勇敢救了三殿下和军队，三殿下无意中得知李颜香原来是女子，并慢慢钟情于她……...