跑完步怎么拉伸小腿不会粗

你在生物医药领域有专家，好巧，我有几十个生化专家！你在互联网领域雇佣着几百个大牛，好巧，我有数千位忠诚的电子狂人。你说我的员工长得青面獠牙，奇形怪状，很不巧，他们都不是地球人！......我不是一个人在战斗，我的科技王国下是来自多元宇宙的科技子民！...