在跑步机上跑步前应做的运动

新书《签到海贼从处刑罗杰开始》已发，派烙斯穿越至型月世界，成为了伊莉雅的干哥哥，爱丽斯菲尔和卫宫切嗣的养子。在圣杯战争爆发的时候因为伊莉雅想要去旅行，从而觉醒了系统。‘叮！剧情选择系统已经绑定，请宿主进行选择！’‘1：拒绝伊莉雅的请求，奖励宿主冷面管家称号！以及伊莉雅的仇恨！’‘2：带她去旅行，奖励宿主温柔管家称号，以及伊莉雅的怨恨！’‘3：带着她前往冬木市，随机奖励能力卡片一张！ ’“这有的吗？我选三！”‘叮！恭喜宿主选择成功，获得……’单纯以为这只是型月世界的派烙斯，带着伊莉雅来到冬木市之后，突然发现...