蹲着走能锻炼什么

本书VIP书群：476527737。　　本书主角玉独秀获得应灾劫大道而生的申公豹传承，然后又在无意间融合了一丝诸天劫难本源，有了执掌、引动大劫之力量，为众生带来劫难，可以借助大劫，来加快自己的修炼速，且看本书主角如何执掌灾厄，求得长生果位。　　“我种下一颗种，终于长出了果实，今天是个伟大日”玉独秀在山巅高歌，不过种下的不是普通种，非是灵根仙草，而是大劫的种，种长出了一场无量量劫。　　“我种下一颗大劫的种，待到果实成熟之日，就是诸天大劫到来之时，也是贫道成道之日”玉独秀语录。　　“我注定了是反面人物，反面人...