如何锻炼硬度和持久度

罗君宁：尹恩惠是我捧红的，金钟国的三冠王是唱我写的歌得到的　　罗君宁：少女时代成员都叫我oppa　　罗君宁：t-ara已经签约我的公司　　罗君宁：我不是艺人，但比许多艺人都有名气。我会写综艺、会画漫画、会写歌、会……　　闭嘴！！！　　郑秀妍冷笑：废话真多！...