颈椎要怎么锻炼才好

严非渊曾是史上第一个修炼到渡劫的魔修。　　一个可以吊打所有人的大佬。超级棒=￣ω￣=　　然而如今。　　吐血，吐血，吐血！　　严非渊：如果我死了，只有一个原因。　　是吧，作者。（面瘫脸）　　作者：上帝在给你关上一扇门的时候，总会给你开启另一扇窗。　　所以，即使丢了六魄，舍夺重生，你依旧会是一个开挂的男人，放心。...