养肉肉最好的方法是什么

重生在妖邪横行的神魔世界，被个一心求仙的老道收养为徒。　　宅在山中十六年，终于，我下山了。　　可一切，却往奇怪的方向飞驰。　　师父居然是真仙人，还说，我是我师祖的元婴重生。　　更荒谬的是，我被，万年大树妖，抓了。　　为什么，初出茅庐就撞上妖界天花板级别的姥姥？　　这个剧本，不对.........