盆底肌收缩时吸气还是呼气

本文元素颇多[先婚后爱、架空向、轻松风、商战、农女.......]---她明明救了整座城的人，怎么却有人说她是红颜祸水呢？？红颜祸水？红你大爷！老子才不是红颜祸水呢！---成婚之前：“我要能喜欢上那个将死之人，我就是脑子有水泡！”嫁过去后：“我承认，我脑子是有水泡！”月老庙前，她跪在蒲垫上诚心祈求道“月老啊月老，麻烦你将小女和谢鹤庭的姻缘红线换成钢筋吧！“...