腿很僵硬怎么练一字马

我在每一个世界每个身份，身份不同代表一个人的身份不一样，【遮天——斗罗——斗破——花千骨——武魂——爱情公寓——兵主——诸天万界等等】。身份多变，系统不明【兵王系统——万界打卡系统——商家系统——无敌系统——科技系统——直播系统等等】我呢？喜欢看小说，写的自然也多了，喜欢的点个收藏，推荐票有没有没事您喜欢看就行，我的故事开始了。第一本小说希望你们能喜欢，永不断更。谢谢支持！读书才才是正道。遮天局不好看，要看就看后面的。在此感谢支持！...